トレーナーが選ぶ大手パーソナルジムランキング【トップ3】

「最近パーソナルジムってやたら増えているけど、結局どこのパーソナルジムがいいの?わかりやすく教えて!」

このような悩みや疑問にお答えします。

✔️この記事の内容

・良いジムの条件
・トレーナーが選ぶパーソナルジムランキング
・まとめ

初心者の方が失敗しないジム選びをして頂けるよう、注意点も合わせて詳しく説明していきます。

では早速みてきましょう。

トレーナーおすすめ大手パーソナルジムランキング

良いジムの条件

自分の納得する結果が得られる

自分の納得する結果が出なくてはジムに通っても後悔することになるでしょう。

後悔しないためには、無料カウンセリングや無料体験に行ったりできることが理想です。

実際にトレーナーの話を聞いたり、トレーナーの質などをチェックしておけるのもいいですね。

通いやすい場所にあるか

ジムに通うとなると、少なくても週に1〜2回は通うことになるでしょう。

その際にジムか通いづらい場所にあると、行くのがめんどうになったり時間の都合でキャンセルしなくてはいけない場合が出てきてしまいます。

大抵のパーソナルジムでは当日キャンセルは1回分が消化になってしまうことがあるので注意しておきたいですね。

アフターフォローが充実しているか

正直、パーソナルジムに通って2ヶ月間短期集中して頑張ればほとんどの人が痩せることができます。

それは2ヶ月間という短期間だから集中して頑張れるという要因が大きいのですが、大切なのは痩せた後それをどうやって維持するかです。

高額なパーソナルジムでの料金を支払って痩せることができても、その後すぐにリバウンドしてしまっては全く意味がありません。

パーソナルトレーニングが終わってもアフターフォローをしてくれるかどうかもチェックしておいたほうがいいでしょう。

大手パーソナルジムランキング

1位:ライザップ

パーソナルジムといえばライザップを想像する方も多いと思います。

値段は少し高額ですが、やはりそれだけの充実した施設、厳選されたトレーナーが在籍しており信頼度ではナンバーワンと言えるでしょう。

また満足できなかったら、30日以内であれば全額返金制度もあるので、万が一効果が実感できなくても安心ですね。

アフターフォローとしては、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあり、シェイプアッププログラム終了後のお客様限定のプログラムになっています。

体が維持できているかどうかを定期的にトレーナーとチェックし、月2回のトレーニングと生活習慣のフィードバックでプログラム終了後の生活習慣を継続的にサポートしてくれます。

定番コース:シェイプアッププログラム
348,000円(税別):(入会金 50,000円・コース料金 298,000円)
※料金に含まれるもの:週2回(1回50分)のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導

また紹介割引などを利用すると、50,000円分が割引になります。

完全個室のプライベートジムRIZAPをみてみる。

2位:24/7ワークアウト

こちらもライザップほどではありませんが、店舗数は50店舗以上ありライザップに続く店舗数を誇るパーソナルジムです。

こちらはライザップよりも料金が安く、1回のトレーニング時間が75分とライザップの50分よりも長めに設定されています。

またライザップ同様、トレーニング開始日より30日以内でれば全額返金制度は用意されているので安心して申し込むことができます。

アフターフォローについてはライザップほど細かなサポートプランがないので、継続してジムに通い続けるということになります。

2ヶ月コース
234,000円(税抜):(入会金 38,000円・月額98,000円×2か月分)
※料金に含まれるもの:トレーニング毎のヒアリング、週2回のパーソナルトレーニング(1回75分)、食事アドバイス、電話食事サポート、メールなどの食事サポート、トレーニングウェアなどレンタル、個室シャワー、水素水が飲み放題

3位:リボーンマイセルフ

こちらのリボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムです。

またスタッフのトレーナーも女性しかいないので、女性は安心して通うことができます。

店舗数は全国に50店舗以上と、信頼性が高いこともわかります。

体が変わらない、トレーナーの対応が悪い、設備に不満があるなどの理由があって退会する際には返金制度もあるので安心です。

アフターフォローはメンテナンスコースが用意されていて各コースを終了しても週に1回のコースで定期的にトレーナーにチェックしてもらうことが可能です。

240,000円(税抜):(入会金20,000円・コース料金220,000円*店舗により一部別料金が設定されています。)
※料金に含まれるもの:全16回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。リボーンマイセルフをみてみる。

おまけ:ザ・ボディ・プロフェッショナル

はい、最後におまけです。

私の経営するザ・ボディ・プロフェッショナルのご紹介。

上記で紹介したライザップや24/7ワークアウト、リボーンマイセルフさんほどの地名度はありませんが、地域密着で大阪の香里園と野江の2店舗で展開しています。

料金は上記3社と比べても安く16回(1回50分)で入会金込みで162,480円(税別)です。

キャンペーン中のモニター会員は入会金込みで97,200円とかなりお得です。

お近くの方は是非、お問い合わせいただければと思うのですが、なかなか近くに住んでいるという方は少ないと思います。

そんな方でもおすすめなのは、オンラインでのサポートです。

ジムに通わなくても、オンラインで食事や運動の報告をすれば担当のトレーナーからアドバイスをもらえてダイエットできるというものです。

オンラインであれば自宅の近くにパーソナルジムがない方でもパーソナルトレーニングを受けているようにトレーナーから細かなアドバイスを得て、結果を出すことができます。

興味のある方は一度、お問い合わせください。

まとめ

最後に少し話が反れましたが、トレーナーが選ぶ大手パーソナルジムランキングをまとめたいと思います。

✔️良いジムの条件

・自分の納得する結果が得られる
・通いやすい場所にあるか
・アフターフォローが充実しているか

✔️トレーナーが選ぶ大手パーソナルジムランキング

1位:ライザップ
2位:24/7ワークアウト
3位:リボーンマイセルフ

とさせて頂きました。

もちろん他にもいいジムはたくさんありますので、今回ご紹介できなかったジムでも良いジムの条件を抑えていれば一度カウンセリングや体験に行ってみてはいかがでしょうか。

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パーソナルトレーニングジム「 The Body Professional 」を経営。小学生から高齢者まで年間延べ2000人のダイエットや体作りをサポート。ダイエットに成功する人が必然的にやっているルールを実践するだけで気付いた時には痩せている。そんな状態を作り出す『ベストスタイルダイエット』を全国に広めるために活動中。ブログ以外でもオンラインでダイエットサポート中。
◆柔道整復師 ◆鍼灸師 ◆パーソナルトレーナー