私たちが毎日のように食べるのが野菜です。 健康な体づくりに野菜は必要不可欠です。 そんな野菜ですが、スーパーに行くとたくさんの野菜が並んでいますよね。 また野菜を買う時、何を基準にどうやって選んでいますか？ 普通に並べら…