ダイエット パーソナルを卒業後リバウンドしないためには?【継続がカギです】 2020.04.16 tatsuya パーソナルジムにすでに通っている方、これから通おうと思っている方はパーソナルが終わってからのこともある程度、考…
ダイエット パーソナルジムに通うと本当に痩せるのか【トレーナーが暴露】 2018.12.24 tatsuya ダイエットするためにパーソナルジムに通うかどうか迷っている方もいるでしょう。 そのような方達が一番聞きたい質問…
その他 後悔しないジム選びのポイントをトレーナーが詳しく解説 2018.07.29 tatsuya 「さあ、これからジムへ通うぞ!」と気合いを入れたものの、どこのジムに行けばいいかわからない。 そんな経験はない…