「不妊治療中で体重が増えてしまった」や、「不妊治療が原因で痩せない」ということでお悩みの方も多いと思います。 女性であれば、不妊治療中といえど太りたくないというのが本音かと思います。 しかし不妊治療中のダイエットや、果た…

トレーナーをしていると様々な相談を受けるのですが、その中でも多いのが「間食をしてしまうのでなかなか痩せれないんですがどうしたらいいですか」という相談です。 結論からお伝えすると、ダイエットの際に間食することは全く問題あり…