食物繊維はという言葉を聞いたことがない人はいないと言ってもいいくらい、食物繊維は私たちの生活に馴染みのあるものです。 しかし、その食物繊維について詳しく理解できている人は少ないのではないでしょうか。 そこで今回は食物繊維…