ダイエットに関する情報はネットで検索すれば山ほどでてきますよね。 しかも、書いている内容は誰でもできそうな簡単なものばかり。 「これなら私でも続けられそう」と思って始めたのはいいものの、なかなか効果が出ずに結局諦めてしま…