「筋トレ中に酸欠になってしまうんだけど、酸欠になった時の対処法とかあるのかな？事前に予防できるなら予防法も教えて欲しい。」 このような悩みにお答えします。 筋トレ中の酸欠は圧倒的に筋トレ初心者に起こりやすい症状です。 せ…