食事 グルテンフリーの効果や必要性【グルテンは取るべきではないのか?】 2019.06.29 tatsuya 「グルテンフリーって最近、耳にすることが増えたけどグルテンフリーにすると何がいいの?そもそもグルテンって取らない方がいいの?」 このような疑問や悩みにお答えします。 最近、グルテンという言葉を頻繁に耳にするという方も多い…