【炭酸水ダイエットの効果とやり方】炭酸水を飲むと痩せるって本当？

2018.10.27 tatsuya

テレビで芸能人の話や口コミなどで炭酸水が「健康にいい」「ダイエットに効果的」などという話を聞いて、炭酸水を飲んでいる方も少なくないのではないでしょうか。しかしその反面、実際に効果があるかは疑問に思っている方も多いでしょ…

【マッサージの効果とは】驚くべきマッサージの効果と注意点

2018.10.12 tatsuya

肩こりや腰痛でマッサージを受けた経験のある方も多いはず。そんなマッサージですが、一体どんな効果がるのか知っていますか？マッサージを受けたことのある方も、受けたことのない方もこれを知ればもっとマッサージを受けたいと思う…

【岩盤浴の効果】知らないと損する知っておきたい岩盤浴の効果

2018.10.04 tatsuya

岩盤浴に行ったことのある方は多いかと思いますが、岩盤浴にはどんな効果があるのか知っていますか？デトックス効果やアンチエイジング、むくみ解消などいろいろな効果が噂されますがそれは本当に効果があるのでしょうか？またそれ以…

【むくみの原因と解消法】太って見えるのは実はむくみが原因だった？

2018.08.14 tatsuya

朝起きた時や夕方に顔や足がパンパンになっていたことはありませんか。今回のテーマであるむくみは多くの方が経験する悩みでもあります。また「最近太ったな」と思っている方も、実はむくんでいるのが原因で太ったように見えていただ…

むくみ