【ストレス解消】ストレスが溜まると太る?おすすめのストレス発散法
ストレスが溜まって、その発散に過食して太ってしまうという方も多いのではないでしょうか。 ストレス社会という時代において、仕事や家事に追われストレスを全く受けずに生活していくのはほぼ不可能だと言われます。 ではストレスを受…
ストレスが溜まって、その発散に過食して太ってしまうという方も多いのではないでしょうか。 ストレス社会という時代において、仕事や家事に追われストレスを全く受けずに生活していくのはほぼ不可能だと言われます。 ではストレスを受…
人生においてストレスを受けることはとても苦痛です。 逆にストレスが解消されれば、人生はとても楽しく楽に生きることが可能になります。 私自身もずっとストレスに悩まされて生きてきました。 それは学生の頃からで、部活や仕事、人…