ダイエット もち麦はダイエットに効果的!?【もち麦の特徴と効果について解説】 2019.07.23 tatsuya 「もち麦を食べているんだけどどんな効果があるのかな?ダイエット効果もあるって聞いたんだけど本当?」 このような…