「お酒好きだからできれば飲みんたいんだけど、筋トレに悪影響ならやめようかな。やっぱり筋トレしてたらアルコールって飲まないほうがいいの？」 このような疑問や悩みにお答えします。 結論から言うと、お酒は飲まないで大丈夫なら飲…