「筋トレをすると風邪をひきやすくなるの？免疫力が落ちて風邪をひきやすくなるんじゃないの？」 このような疑問や悩みにお答えします。 結論から言うと筋トレをすると風邪をひきやすくなると言うのは半分正解で半分間違っています。 …