この記事を読んでいただいている方はマルトデキストリンや粉飴をすでに摂取しているか、これから摂取しようか迷っている方だと思います。 「マルトデキストリンや粉飴は摂取したほうがいいの？」 「摂取するならどのタイミングがベスト…