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健康

ポリフェノールの効果とは|ポリフェノールを含む食材と効果まとめ

2018.12.07 tatsuya

ポリフェノールという言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 そして「体にいいということもなんとなくだけど知…

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TATSUYAのプロフ

tatsuya

パーソナルトレーニングジム 「The Body Professional」 を経営。小学生から高齢者まで年間延べ2000人のダイエットや体作りをサポート。
ダイエットに成功する人が必然的にやっているサイクルを実践するだけで気付いた時には痩せている。そんな状態を作り出す『ベストスタイルダイエット』を全国に広めるために活動中。ブログ以外でもオンラインでダイエットサポート中。
◆柔道整復師
◆鍼灸師
◆パーソナルトレーナー
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